O sedentarismo aumenta as chances de diversas doenças, como depressão, ansiedade,obesidade, dentre outras. Mas o que algumas pessoas não sabem, é que ele pode também afetar diretamente a saúde feminina.
🔸A candidíase, por exemplo, pode se desenvolver com maior facilidade em mulheres obesas, diabéticas ou que tem uma alimentação inadequada. A prática regular de atividade física ajuda na manutenção do peso e níveis adequados de glicose no sangue.
🔸Durante o climatério, outra fase importante na vida da mulher, o sedentarismo pode aumentar significativamente os efeitos da menopausa causados pela queda de estrogênio, aumentando o risco de osteoporose e fraturas.
🔸Outro risco relacionado a saúde da mulher é o desenvolvimento de câncer de mama e câncer de endométrio. O excesso de peso aumenta os riscos dessas doenças, em especial após a menopausa. Em contrapartida a realização de atividade física regular e alimentação saudável podem diminuir os riscos consideravelmente.
🔸Por isso mulheres cuidem da sua saúde. Mantenham bons hábitos de vida, com prática de exercícios físicos e dieta saudável.
⠀
_____________
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dr. André Luiz
Ultrassonografia e Ginecologia
_____________
⠀⠀
⠀
• Clínica Lacme •
Excelência em saúde
📍 Rua Teófilo Ramos, 259 Tianguá Ceará
☎ (88) 9 9486.1848
💬 WhatsApp (88) 9 9930.3308
Comments