O inchaço das pernas causado pela retenção de líquido nos tecidos é conhecido como edema dos membros inferiores. Pode ser causado por um problema vascular, sendo esse geralmente venoso ou linfático ou por um problema no coração, nos rins e até mesmo no fígado.
Porém, nem sempre inchaço é causado por algum problema de saúde, você pode ter inchaço simplesmente por estar acima do peso, ficar sentado ou em pé por muito tempo ou não fazer atividade física.
O tratamento do inchaço nas pernas varia de acordo com a causa, sendo mais importante tratar a doença de base que gerou o quadro clínico.
Além de tratar a doença, existem algumas recomendações para aliviar o inchaço:
🔸Eleve as pernas acima do nível do coração sempre que estiver deitado. Isso é alcançado colocando um travesseiro sob as pernas.
🔸 Evite ficar muitas horas sentado ou em pé parado, procure sempre intercalar com caminhadas curtas.
🔸 Use meia elástica quando receitada pelo médico.
🔸 Faça atividade física regularmente.
🔸 Consulte o seu médico vascular.
Na Lacme disponibilizamos consulta com médico vascular. Conte com a nossa equipe para cuidar da sua saúde.
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