A dica é: tire do seu alcance tudo o que precisa, deixe longe a impressora, a água e o café.
Exija levantar-se para fazer pequenas coisas durante o dia de trabalho como pegar um papel e receber seu cliente de pé.
A mudança de postura e levantar-se com mais frequência ajuda na sua mobilidade e a evitar dores.
Você já tem dores? A Ortopedia pode te ajudar a melhorar e ter um melhor rendimento no trabalho!
✅ Aqui na Clínica Lacme temos o ortopedista Dr Jackcirlei Aragão em nossa equipe. Marque sua consulta.
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