A atividade física, além de ser fundamental para a prevenção de doenças que são fatores de risco para AVC, como hipertensão arterial, obesidade, aumento do colesterol, diabetes.
Além disso, o exercício físico tem papel fundamental no desempenho do cérebro. Saiba mais:
🧠Estimula a neuroplasticidade: capacidade que o cérebro tem de criar conexões,
🧠Melhora a qualidade do sono, essencial para o humor e o bom desempenho cognitivo.
🧠Aumenta a frequência cardíaca, promove a oxigenação do cérebro, estimulando o fluxo sanguíneo no local
🧠Aumenta a produção de endorfina e serotonina, hormônios associados à sensação de bem-estar e prazer.
✅ Na Lacme disponibilizamos atendimento com neurologista. Conte com nossa equipe para cuidar da sua saúde.
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