DORES NO JOELHO ?

Quando você fica muito tempo sentado você sente dores no joelho? 😫Pode ser Condromalácia Patelar.

A inatividade prejudica o funcionamento do organismo como um todo, inclusive os ossos e articulações. Ficar muito tempo com o joelho dobrado a 90 graus pode aumentar a sobrecarga sobre a articulação femoropatelar, podendo acentuar os sintomas associados à condromalácia.

Fique atento aos principais sintomas:

⚠️Dor no joelho relacionada aos esforços físicos ou ao permanecer longos períodos na posição sentada;

⚠️Dificuldade para descer e subir escadas;

⚠️Crepitações e estalos (barulhos internos);

;Aumento da sensibilidade no joelho em dias frios,

⚠️Sensações de fraqueza ou instabilidade,

⚠️Dor na região anterior do joelho ao ajoelhar, usar salto alto e até mesmo permanecer muito tempo em pé.

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