Você sabe por quê seu joelho faz croc croc? Toda vez que você se anda, agacha ou se movimenta, a cartilagem da sua patela vai tocando outras estruturas do seu joelho ocasionando um desgaste natural. Com o passar do tempo ele vai amolecendo, se desgastando e diminuindo. Esse estalo chamamos de crepitação mas o fato de você ter crepitação não quer dizer que necessariamente você terá dor no joelho ao se movimentar. A prática de atividade física bem orientada e alongamento irão ajudar na prevenção dessa possível dor. ⠀ _____________ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dr. Jackcirlei Aragão Ortopedia _____________ ⠀⠀ ⠀ • Clínica Lacme • Excelência em saúde 📍 Rua Teófilo Ramos, 259 Tianguá Ceará ☎ (88) 9 9486.1848 💬 WhatsApp (88) 9 9930.3308
コメント